白癜风春季可能复发，你做好准备了吗

文章来源：北京方舟医院

　　春季是白癜风易复发的季节，要做好预防护理和巩固治疗。春季皮肤分泌开始旺盛，紫外线强度也加大了，是各种皮肤病的高发季，面对春季白癜风复发，一定要做好护理工作。

　　心态积极展开治疗：

　　预防春季白癜风复发，患者还应有忧患意识，做好白癜风复发的心理准备。不能因为害怕疾病复发就惊慌失措，乱了阵脚，即使白癜风复发也要保持理性态度，理智面对，积极接受治疗，加强护理。

　　注意避免皮肤过敏的刺激：

　　春季气候变化无常，会出现各种皮肤问题。由于白癜风属于皮肤病，持续性的皮肤问题会影响白癜风的治疗。

　　白癜风患者皮肤脆弱，易受刺激，不利于治疗。所以要对皮肤做好护理。比如春季花粉、柳絮等是常见的过敏原，皮肤过敏肯定对白斑恢复是不利的，因此出门戴个口罩就能做好简单的防护，降低病情恶化的几率。

　　加强运动：

　　白癜风患者在春季进行适当的运动有益身体健康，多加强体育锻炼，才能增强机体对疾病的抵抗能力。慢跑、骑自行车都是不错的选择。但是日常锻炼一定要做到科学、合理及适度，另外，尽量不要去花粉、蚊虫、蜜蜂多的地方，容易引起皮肤过敏、叮咬等炎症，对白癜风的治疗不利。

　　调整好自己的饮食习惯

　　只有保持摄入充足的营养，才能促进体内黑色素细胞的生成，辅助疾病的治疗和恢复，建议多吃一些富含微量元素锌、铜和酪氨酸的食物，比如猪肝、坚果等。其它营养元素也对人体健康有着重要的作用，我们应当适当补充，保持营养均衡。当然我们在患病后也要适当的注意忌口，忌吃一些辛辣刺激的食物以及富含维生素C的食物，以免病情出现加重的情况。