白癜风患者应该怎样“春捂”好呢

文章来源：北京方舟医院

　　现在即将告别冬季，进入春季，天气还是有一丝凉意，在这种情况下，不“捂”着点儿就很难适应冷暖的变化，容易发生感冒、气管炎等呼吸道疾病。但春捂不是多穿衣服而已，要捂对才有用。那么白癜风患者应该怎样“春捂”好呢?

　　1.捂对时间

　　春季或许没有冬季那么寒冷，但天气还是多变的，在春季的初期时不时会有冷潮，这时白癜风患者可以适当开始“春捂”。时间点的把握很重要，可以是冷空气来临前的一到两天，才有预防的作用，避免冷空气突然来临而导致感冒等疾病的发生，主要是使身体慢慢调节，以适应气候的变化。

　　2.捂对温度

　　人的体温是恒温的，其身体的温度可以靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节，靠增减衣服来维持，但如果气温比较低，可能会对人体恒定温度的调节造成影响。春季气候变化多样，一般会把15℃是春捂的临界温度，就是说，气温在持续15℃以下的时候，进行“春捂”，当气温持续15℃以上且相对稳定时开始减少衣物，所以春捂不是简单的衣物的增减，而是有温度的讲究的。并且日夜温差大于8℃也需要适当添加衣物。

　　3.捂对部位

　　背部、肚子、脚部这三个部位是比较容易着凉的部位，所以白癜风患者选择“春捂”时，可以注意这三个部位。为什么呢?比如脚部。因为脚部的血液循环会比较慢一些，容易遭到风寒侵袭，春季寒气与湿气趁虚而入，引发关节炎等疾病。因此早春二月，应当注重腿脚的保暖。

　　温馨提示

　　春捂虽然可以做到应对早春的冷气，但要适时、适度、注意保暖等，才可以预防一些疾病的发生，避免其对白癜风的影响。