几个护理小技巧，加速白癜风治疗与恢复

文章来源：北京方舟医院

　　白癜风给患者带来的危害很大，得了白癜风，一定要积极科学地治疗。但是治疗白癜风不能只靠医生，自己在生活中也需要注意，积极配合医生治疗的同时，做好相关的护理预防工作，可以辅助白癜风的治疗。

　　1、合理饮食，注意饮食禁忌

　　饮食是我们平时生活中不可或缺的一部位，合理饮食能供给我们身体足够的营养，从而保持身体健康。而不健康的饮食习惯是诱发很多疾病的原因，其中就包括白癜风。白癜风患者要合理搭配自己的三餐饮食，适当补充自身缺乏的微量元素，并且要注意一些饮食方面的禁忌，忌烟酒，不吃或少吃辛辣刺激性食物等。

　　2、坚持锻炼，心态积极

　　如今，很多人的身体都处于过度透支状态，尤其是一些年轻人，为了更好的工作和生活，经常会处于过度疲劳的状态，而且心理压力也比较大，这样对于白癜风病情的恢复也有影响。白癜风患者要注意适当加强体育锻炼，合理安排自己的生活，注意劳逸结合。同时也要保持乐观开朗的心态，学会通过恰当的方式缓解压力。

　　3、保护皮肤，远离刺激

　　皮肤是人体最大的器官，对身体内环境起到重要的保护作用，所以皮肤更容易因为外界不良因素的刺激而发生病变。对于白癜风患者来说，正确护理也至关重要。避免患处皮肤受到外伤、摩擦、压迫等，避免穿化纤材质的衣物，洗澡时不可用力搓洗，避免接触酚类化合物，避免阳光长时间直射、暴晒等。

　　温馨提示：科学对症的治疗，加上全面的日常护理，白癜风恢复效果通常都是比较好的。大家要对治疗有信心，患病后积极对待治疗，认真配合医生，争取能早日恢复健康。