该怎么预防白癜风扩散呢?

文章来源：北京方舟医院

　　白癜风这种疾病大家应该都很熟悉了，对于白癜风要如何护理，是我们生活中的一个问题，白癜风除了要积极治疗，护理也是非常重要的一步，那么，该怎么预防白癜风扩散呢?

　　一、避免外伤：在日常生活中的碰伤、烫伤、擦伤等外伤都会加大患上该病的几率，所以要保护好自己，避免各种皮肤的伤害。

　　二、适量运动：早起时多做运动，场所尽量要空气清新，饭后也可多进行散步，不但能够强健身体，而且对疾病还有预防作用。

　　三、注意饮食：日常饮食不要选择那些刺激性过于强烈的食物，忌烟酒、忌食辛辣、过酸等食品，保健一般都从饮食开始。

　　四、皮肤保养：女性们都爱使用化妆品及护肤品，尽量少用，但如果非用不可，最好选择上那些质量高的产品，以防损伤皮肤。另外，天气炎热时，出门要做好防晒，以防晒伤。

　　五、保持乐观：心态尽量以平稳为佳，过激、悲伤、兴奋等都会对白癜风病情造成不利影响，注意做好情绪调节。

　　温馨提醒：白癜风患者除了要配合医生治疗外，日常生活中的注意事项也不可忽略，只有双管齐下、综合治疗才能取得理想的治疗效果。