粗粮利于健康，白癜风患者可以这样吃?

文章来源：北京方舟医院

　　现在很多人都知道养生的重要性，都知道吃粗粮对身体非常好，有利于自身的健康，那么，白癜风患者吃粗粮是否有利于病情呢?

　　粗粮对白癜风的作用

　　粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，有调节系统微循环的效果，从而对白癜风的恢复起到辅助治疗的目的。

　　粗粮要适量使用

　　粗粮含有的丰富的营养，白癜风患者需要正确的食用粗粮。应循序渐进吃粗粮，突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。同时，患者吃了粗粮后，应该多喝些水，粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能很好的吸收利用。

　　粗粮利于健康，白癜风患者可以这样吃?温馨提示：白癜风饮食虽是治疗辅助手段，但在白癜风治疗中仍发挥重要作用，患者不可随意忌口，也最好不要盲目进补，正常饮食即可。而除了饮食等方面的护理，白癜风坚持集中的治疗仍是必要的。